![\"eesc](\"http:\/\/portal.eesc.usp.br\/imgs\/jaguar\/noticias\/2015\/lancamento_qualidade_de_vida\/eesc_programa_qualidade_de_vida_no_trabalho_03_site.jpg\")
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Por ser uma proposta aberta a parcerias com outras unidades da USP em S\u00e3o Carlos, o evento tamb\u00e9m contou com a presen\u00e7a do diretor do Instituto de Ci\u00eancias Matem\u00e1ticas e de Computa\u00e7\u00e3o, Alexandre Nolasco, do professor Jos\u00e9 Fabian Schneider, do Instituto de F\u00edsica de S\u00e3o Carlos, e outros servidores do Campus. <\/p>\n
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A proposta do projeto \u00e9 oferecer periodicamente a\u00e7\u00f5es e atividades de bem-estar e lazer que proporcionem mais qualidade de vida no trabalho. \u201cPelo n\u00famero de pessoas presentes \u00e9 poss\u00edvel perceber o interesse m\u00fatuo pelo tema. Desejo que seja tamb\u00e9m uma preocupa\u00e7\u00e3o constante entre os servidores, assim como ser\u00e1 para n\u00f3s da Diretoria, como incentivo a fortalecer as rela\u00e7\u00f5es no trabalho\u201d, salientou Varoto.<\/p>\n
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O diretor destacou o total apoio \u00e0 Comiss\u00e3o de Desenvolvimento Humano e Organizacional (DHO) para a implanta\u00e7\u00e3o do programa. \u201cFui muito receptivo \u00e0 proposta por ser uma das primeiras iniciativas desta gest\u00e3o apresentadas durante a elei\u00e7\u00e3o. Parabenizo todos pela disposi\u00e7\u00e3o e acredito que iremos atingir o nosso objetivo de contribuir com o aumento da satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho\u201d, ressaltou.<\/p>\n
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A equipe respons\u00e1vel pelo planejamento e execu\u00e7\u00e3o do conjunto de a\u00e7\u00f5es \u00e9 formada pelos servidores Alberto Cury Nassur, Carlos Roberto Rodrigues, Josemara Aparecida Nardim Ventura, Patr\u00edcia Cristina Silva Leme, Silvana Donda Verzola e Wagner Paschoal de Andrade Antonio. A presidente da DHO, Gl\u00e1ucia Rimoli Cirielli Mokross, comentou o objetivo da Comiss\u00e3o de promover o desenvolvimento integral de servidores visando o interesse das mudan\u00e7as planejadas pela atual administra\u00e7\u00e3o, em especial a qualidade de vida no trabalho. Ela tamb\u00e9m disse que o grupo est\u00e1 estruturando uma agenda de eventos para realizar durante o ano e no decorrer desta gest\u00e3o.<\/p>\n
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\u201cAo ser convidada para colaborar na implanta\u00e7\u00e3o do projeto, senti um misto de euforia e medo, pois \u00e9 um grande desafio esse tipo de a\u00e7\u00e3o em especial em um \u00f3rg\u00e3o p\u00fablico. A Comiss\u00e3o ir\u00e1 atuar de maneira efetiva e proativa na inser\u00e7\u00e3o da EESC no seleto grupo das melhores institui\u00e7\u00f5es p\u00fablicas para se trabalhar no Brasil\u201d, afirmou Glaucia. <\/p>\n
<\/p>\n Durante a apresenta\u00e7\u00e3o, o palestrante buscou definir o que \u00e9 qualidade de vida e indicar formas para atingi-la atrav\u00e9s de a\u00e7\u00f5es di\u00e1rias. Segundo ele, o que nos proporciona satisfa\u00e7\u00e3o e bem-estar varia a partir da percep\u00e7\u00e3o de cada um, por\u00e9m o equil\u00edbrio entre relacionamentos, educa\u00e7\u00e3o, amor, organiza\u00e7\u00e3o e ambiente \u00e9 a chave para a melhoria pessoal e profissional.<\/p>\n <\/p>\n \u201cAcredito que muitas pessoas buscam melhorias no trabalho, por\u00e9m, mesmo a tarefa n\u00e3o sendo simples, s\u00e3o v\u00e1rios os caminhos poss\u00edveis para uma nova consci\u00eancia e comportamento\u201d, apontou o fisioterapeuta.<\/p>\n <\/p>\n H\u00e1bitos que colaborem para manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade tamb\u00e9m foram apresentados na palestra, como alimentar-se bem, manter um sono regular e fazer exerc\u00edcios. Os esportes, por\u00e9m, n\u00e3o s\u00e3o a \u00fanica forma para se manter ativo, segundo Guida. Aproveitar espa\u00e7os e deslocamentos no trabalho para exercitar-se, como utilizar escadas ou fazer alongamentos laborais, pode ser uma boa op\u00e7\u00e3o para aqueles que n\u00e3o t\u00eam muito tempo livre.<\/p>\n <\/p>\n Ao final do evento o fisioterapeuta fez uma reflex\u00e3o sobre a necessidade de cada servidor atentar-se primeiramente ao seu lado pessoal, buscando o bem-estar em a\u00e7\u00f5es simples e cotidianas que o ajudar\u00e3o na qualidade de vida no trabalho. \u201c\u00c9 preciso dedicar mais tempo a n\u00f3s, cuidar mais da sa\u00fade f\u00edsica e mental, organizar as informa\u00e7\u00f5es, fazer planos e ter objetivos. Desta forma, a vida pessoal e profissional andar\u00e3o no mesmo ritmo de satisfa\u00e7\u00e3o e qualidade\u201d, finalizou Guida.<\/p>\n <\/p>\n Por Keite Marques da Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o da EESC<\/p>\n Fotos: Keite Marques<\/p>\n <\/p>\n {gallery cols=4}\/noticias\/2015\/lancamento_qualidade_de_vida\/galeria{\/gallery}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Na tarde da \u00faltima quinta-feira, dia 9, o diretor da Escola de Engenharia de S\u00e3o Carlos (EESC) da USP, Paulo Sergio Varoto, e os assessores administrativos Edmundo Escriv\u00e3o Filho e Marcelo Areias Trindade apresentaram o novo programa Qualidade de Vida no Trabalho<\/em> aos servidores t\u00e9cnicos, administrativos e docentes da Unidade, durante evento ocorrido no Anfiteatro Jorge Caron.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-7835","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eesc.usp.br\/comunicacao-admin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eesc.usp.br\/comunicacao-admin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eesc.usp.br\/comunicacao-admin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eesc.usp.br\/comunicacao-admin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eesc.usp.br\/comunicacao-admin\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7835"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eesc.usp.br\/comunicacao-admin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7835\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eesc.usp.br\/comunicacao-admin\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eesc.usp.br\/comunicacao-admin\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eesc.usp.br\/comunicacao-admin\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"eesc](\"http:\/\/portal.eesc.usp.br\/imgs\/jaguar\/noticias\/2015\/lancamento_qualidade_de_vida\/eesc_programa_qualidade_de_vida_no_trabalho_06_site.jpg\")
Como primeira atividade, foi realizada a palestra Qualidade de vida, como eu consigo?<\/em>, ministrada pelo fisioterapeuta Felipe de Guida, que possui 10 anos de experi\u00eancia na \u00e1rea de consultoria, gest\u00e3o de programas de qualidade de vida, sa\u00fade e seguran\u00e7a no trabalho, tendo colaborado em diversas institui\u00e7\u00f5es do pa\u00eds.<\/p>\n